
Aν το πρόβλημά σας είναι τα κιλά που πήρατε στη διάρκεια των γιορτών, κανένα πρόβλημα. . .
Οι λύσεις που σας προτείνουμε είναι σχεδιασμένες για να τα χάσετε εύκολα και υγιεινά. Σύμφωνα με μελέτες, ο μέσος άνθρωπος καταναλώνει κατά μέσο όρο 6.000 θερμίδες την ημέρα των Χριστουγέννων !
Φυσικά η λύση δεν είναι να σταματήσουμε το φαγητό τελείως μετά τις γιορτές ούτε να καταφύγουμε σε διάσημες δίαιτες αποτοξίνωσης. Ένα προσεγμένο διαιτολόγιο, που μας παρέχει ενέργεια, καθώς επίσης όλες τις βιταμίνες και φυτικές ίνες που χρειαζόμαστε, θα μας βοηθήσει να χάσουμε τα κιλά των εορτών με ασφαλή και υγιή τρόπο.